15 Makanan Wajib untuk Ibu Menyusui

Setelah melahirkan si buah hati, hal terbaik yang bisa anda lakukan untuk diri sendiri dan buah hati anda yang baru lahir adalah memperhatikan asupan gizi anda dengan cara mengkonsumsi makanan yang sehat.



Dalam benak ibu yang baru saja melahirkan, mungkin akan langsung terfikir untuk melakukan diet agar bentuk tubuh kembali langsing. Namun tahukah anda, pada saat ana melahirkan, anda